Ad93 - 26/07/2024 02:39:24

Salut moi me concernant j ai arreter le cannabis et le shit le 21 Janvier 2024 car la veille je me suis déclenché une crise de panique assez brutale suite a l allumage routinier d un joint.
J avais également arreté dans la foulée le tabac mais j ai replongé 1 semaine fin juin pour apres avoir arreté le 1er Juillet.
J ai eu de tres douloureux symptomes physique au debut qui ont duré quand meme 2 mois (Opression thoracique/douleurs abdominales/constipation/diahrée/insomnie) et mentale (grosse anxiété en plus je suis très soucieux de ma santé donc je te laisse imaginer)
Le meilleur conseil que je peux te donner c est deja d arreter le tabac mais surtt de prendre conscience que cela calme pas ton anxiété mais la cache il faut que tu acceptes tes angoisses sa fait partie de la vie et que tout passe.
Pour ton inflamation je te conseille le jeun hydrique sur plusieurs jours qui peut enlever l inflammation.
Bonne soirée a toi.
A ce jour je souffre toujours d anxiété mais bcp moins et de quelque maux de ventre mais c est en amélioration et sa au fur et a mesure que les jours passe.
courage