Again - 24/09/2024 11:04:24

J’arrive à dormir mais je me sens super stressé, cela joue sur ma respiration.
Je me sens anxieuse mais je l’étais également en fumant donc bon …
J’arrive pas à méditer il faut que je réessaye.
Petite victoire car j’ai eu une situation angoissante hier et je sais que en temp normal j’aurai directement fumé pour me calmer et m’anesthésier et la non donc c’est déjà ça.

Je voudrais arrêter sans médicaments et j’aimerai avoir un suivi en addictologie mais aucun centre ne peux me recevoir car ils sont tous saturés
Alors je me dit qu’il n’y a que moi pour m’aider et le psy que je vois régulièrement

Je t’envoies toute ma force ainsi qu’à tout ceux qui liront ce message
C’est dingue de voir le nombre de personne qui ont un problème avec la drogue (je le voit d’ailleurs dans mon entourage)