hedenne88 - 11/12/2022 à 22h47

Bonjour, le combat contre les addictions et un long chemin semait d'embuche, tout le monde peu chutait, mais après voila, tu prends conscience que t'a fait un petit écart, nous ne sommes que des êtres humains, continu à te battre, moi, je suis clean depuis 17 ans courage continu

Ymae13 - 16/12/2022 à 01h13

Bonsoir Hedenne88 et désolée de te dire merci 5 jours après.

Après, je voulais aussi te dire bravo pour tes 17 ans ! Whaou ça fait et même si me projeter aussi loin me paralyse limite j'espère en arriver là dans plusieurs années. Encore merci car ça montre que c'est possible.

Puis après oui, j'essaye de continuer mon combat de tous les jours avec en ce moment plutôt quelques heures à la fois car sinon c'est l'angoisse encore une fois et comme en ce moment j'en peux plus ça reste difficile même si je commence à respirer un petit peu mieux quand même.

Profil supprimé - 16/12/2022 à 11h12

Ymae13,
Ne soit pas si dur avec toi même, je sais je le fais moi aussi un lendemain de rechute mais en réalité la culpabilité est très mauvaise conseillère !
Voyons le verre à moitié plein : 11 mois d'abstinence dans la vraie vie pour moi c'est beau. Perso sans être "enfermé" dans un CSAPA hébergé la dernière fois que j'ai tenu si longtemps c'étais il y a 18 ans.
De mon côté par exemple j'ai momentanément abandonné l'abstinence complète : j'ai banni le pire : la cocaïne, et moi qui fumait du cannabis tous les soirs j'arrive depuis 2 mois et lorsque la pression est trop forte à ne fumer qu'un, deux ou trois soir tous les 15 jours. et j'ai arrêté de prendre de l'Atarax quand je ne fume pas. Le sommeil n'est pas toujours facile mais perso les médicaments était une drogue de plus (attention ce n'est que mon avis qui concerne seulement mon cas)
Pour revenir à toi ce qui est pris est pris (11 mois), alors ne t'accable pas à ce point et tente de repartir de l'avant.
Pour info je suis inséré professionnellement, socialement, j'ai une femme et un magnifique fils mais tu vois que côté addicto tous n'est pas rose si cela peut te faire relativiser.
Force à toi !

Ymae13 - 19/12/2022 à 17h09

Bonsoir Fox34,

Un grand merci à toi pour tout ces mots, je me sens moins seule à réagir comme ça et courage aussi vraiment puis bravo pour tout ce que tu as déjà mis en place car c'est déjà énorme ! Puis en te lisant je pense que tu as raison sur le faite qu'on fait ce qu'on peut, toi comme moi.

Heureusement, mon niveau de culpabilité baisse,ce qui il est vrai me fait aller de mieux en mieux - doucement mais sûrement - je le vois bien car mes larmes coulent de moins en moins et tranquillement je retrouve le sourire et ça même quand je suis seule.

Après, après 1 semaine et 4 jours sans codéine ni tramadol, ce qui reste difficile c'est la tentation et ça je t'avoue que ça me met fort en colère contre moi-même ! Et même que parfois tellement c'est puissant que j'ai envie/besoin - je ne sais pas trop - de tout casser !

Enfin bref, bravo de réussir à gérer pour ne pas fumer plus ainsi que pour l'atarax.

En tout cas, en plus du courage que je t'envoie, je te souhaite beaucoup de bonheur avec ta femme et ton petit loulou, prenez soin de vous tous les trois.

Ymae13 - 20/12/2022 à 08h17

De nouveau bonjour à toi Fox34,

Je t'écris de nouveau car je me suis rendue compte que j'ai oublié le "pire" enfin le meilleur car bravo d'avoir réussi à prendre la décision de rayer de ta vie la cocaïne, bravo de t'y tenir vraiment tu peux être fier de toi.

Merci encore et même si parfois et même souvent en ce moment j'ai l'impression que la force me manque, je t'en envoie.