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Bonjour
Oui, tout ces symptômes de sevrage son courant.
C'est suivant les organismes mais le thc et super long à éliminer. Avec ces quantités je dirais trois semaines au moins.
En buvant beaucoup d'eau ça peut accélérer le processus, je crois.
Psychologiquement trois mois (c'est une moyenne) pour ne plus trop y penser, retrouver un équilibre.
Pour les palpitations et tout ça une bonne pratique de sophrologie doit suffire.
Ensuite penser que l'on vas pouvoir refumer juste de temps en temps à été pour moi une belle erreur, en quelques semaines cela devient ingérable.
En tout cas bravo tu as fait ce qui est bon pour toi.
bon courage.
Oliv
Olivier 54150 mardi 15 novembre 2022 08:20:51