Melhani - 31/12/2024 13:20:08

Bonjour,

Je ne sais pas où tu en es dans ton arrêt ou dans ta tentative d’arrêt, mais je me retrouve assez bien dans ce que tu dis.

À savoir qu’après plusieurs années de consommation, j’ai depuis plusieurs mois diminué pour arriver sensiblement à la même dose que toi. Pour autant, il m’est difficile d’imaginer un arrêt total car j’ai déjà connu un sevrage très difficile avec le Sub et j’appréhende énormément.

Je cherche justement des tips, conseils et autres, astuces pour passer ce cap.

J’avais dans l’idée d’essayer de décaler mes conso en tentant un jour sur deux.

Je travaille, et je sais que je ne peux pas prendre de congé pour gérer cette question.

Donc si depuis ce message tu as trouvé 2, 3 astuces, je suis preneuse sinon un soutien ne serait-ce que par l’écrit c’est toujours ça de pris. Je te souhaite bon courage.