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Coucou !
Trop contente de lire de tes nouvelles et de savoir que tu a réussi à te stabiliser sur 2j/j. C’est la première victoire ! Et se rendre compte qu’on en est capable c’est vraiment la clé ! Puis prendre son temps et ne pas se brusquer c’est important, il faut se sentir bien, chaque chose en son temps. Je dirai pas que tu triches avec le cbd, c’est un super moyen. D’ailleurs tu peux essayer de jouer des tours à ton cerveau en roulant plusieurs cbd et thc, les mélanger pour ne pas les différencier et en piquer deux au hasard le soir. J’ai préféré y renoncer pour ma part parce que si j’arrête de fumer c’est pour prendre le volant sereinement et la loi est pas encore très clair à ce sujet.
J’ai commencé le sevrage lundi dernier. J’ai tenté d’arrêter net, mais à peine le premier soir venu, j’avais des bouffées de chaleur et tout ce qui s’en suit donc j’en fumais un dans une petite feuille le soir avant de dormir. Ce week end je me suis fait plaisir, c’était zéro limites. Mais rien de comparable quand même parce que pour le coup je ressentais vite les effets et tiens toi bien, lundi et mardi je n’en ai fumé aucun ! (Mercredi si j’avoue, j’avais une nouvelle à fêter) Et à ma grande surprise je n’ai pas ressenti le manque physiquement, au point que j’ai mieux dormi que d’habitude, pas de réveils nocturnes, tout ça. En revanche psychologiquement c’est plus dur, tant que je suis au travail ça va mais je rentre en début d’aprèm et le reste de la journée est plus dur. Mais en une semaine je vois déjà un effet positif, je ne tousse plus comme si j’avais 50ans ahah. Je suis vraiment trop contente de voir que j’ai pu le faire et donc que je vais pouvoir recommencer. Je pense m’autoriser une petite marge le week end mais j’ai un peu peur de reprendre de mauvaises habitudes si je fais ça.
Et c’est avec grand plaisir que je prendrai tes coordonnées !
J’espère que ta journée s’est bien passée, je te dis à très vite. Force !
Profil supprimé jeudi 16 septembre 2021 11:50:27