CANDYJOLY - 26/12/2024 13:24:55

Bonjour Kev, je suis un peu mal placée pour te donner des conseils car, mon arrêt a été brutal, cela fait plus d'un an que je ne prends plus rien, mais je peux te dire que malgré certains troubles et symptomes qui reviennent de temps à autres, je tiens le coup car ma qualité de vie s'est améliorée, ainsi que ma mémoire, ma capacité de contrôler mes émotions et autres. J'ai pu reprendre ma vie en mains et rien ne pourra me faire flancher. Mais je pense pour ma part que je n'aurais pas réussi ce parcours si j'avais cédé à la moindre occasion en reprenant une de ces molécules.Tu parles en mois, moi je parle en année et je ne suis toujours pas sevrée complétement puisque j'ai encore parfois des troubles.
Certaines tisanes aident bien comme le tilleul, la camomille, le passiflore , la valériane, ce n'est pas miraculeux, mais ça peut aider. La marche et les randonnées en groupe dynamisent et permettent d'oublier un instant nos troubles, ça vaut le coup d'essayer, ce n'est ni toxique, ni dangereux et sans contre-indication.
Bon courage pour la suite.
Bonnes fêtes de fin d'année.
CANDY JOLY .