Phœnix - 09/04/2018 23:51:10

Bonsoir Mimimila,

Bravo à toi pour la prise de décisions et pour avoir tenu les premiers jours.

Je ne pourrais te dire pour les thérapies, j'en ai pas fait mais si tu veux plus d'information là dessus n'hésite pas raconter ton expérience sur une discussion, les modérateurs seront te conseiller

Sinon de mon vécu et bien ça fait un mois aujourd'hui que j'ai arrêté.
Le constat est simple : que du positif !!
Je me suis enfin retrouvé , en pleine possession de mes moyens , réactif , motive et même mes proches qui ne savent pas que j'ai fumé ni arrête me disent que je vais beaucoup mieux depuis quelques semaines ...
Alors là dessus accroche toi car la délivrance est au bout !
Je ne te cache pas que ça a été difficile et encore maintenant j'y pense , je ressens encore l'envie surtout quand ça ne va pas ... ma solution dans ces moments là c'est de faire l'effort (surtout pour mon cerveau) de penser non pas à ce moment éphémère de plaisir et de soulagement que j'aurais si je fumais mais à toutes les angoisses , les moments rates ou gâches parceque j'étais perché ...
Aux amis que j'ai perdu , aux relations amoureuse aussi ... alors on est tous différent mais peut être que ça pourrait t'aider surtout que tu sembles avoir la chance d'avoir un copain sur qui te peux compter !

Toi même tu dis que tu petes des câbles et que ça nuit à votre relation alors quand l'envie est forte effectivement occupe toi l'esprit soit par des activités , loisirs ou tu n'avais pas de lien avec la drogue et à mon avis pense ou mieux parle avec ton copain et nourris toi du bien qu'il te fait comme tu l'as dit aussi pour ne pas craquer ...
Car promis d'ici quelques jours tu vas voir les améliorations et tu ne regretteras pas ton combat !

Je pense également que tu ne dois pas avoir à disposition ce que tu prenais , jette tout , efface les numéros des gens qui pourraient t'en filer ...

N'hésite pas à échanger sur ce forum , perso ça m'a fortement aide à tenir et je ne suis pas le seul

Bon courage pour la suite