Phœnix - 16/03/2018 13:30:21

Merci à vous ça m'a fait du bien de lire votre message.

Je sais que je vais devoir me battre et que ça ne sera pas facile mais il y a un point que je n'ai pas évoqué c'est que peu de gens sont au courant dans mon entourage de ce problème ... en faite il n'y a qu'une personne avec qui j'arrive à en parler du coup au quotidien je suis comme une personne normale , j'ai pas mal d'activité , j'ai gardé une vie sociale et j'avais reussi à trouver un équilibre ( qui n'en est pas un ) à être intégré normalement sauf que tout ce qui était difficile à gérer voir douloureux bah je l'étouffais avec l'herbe et je ne me sens pas capable d'affronter les moments de stress ou tout simplement les baisses d'humeur ...

je suis venu ici aussi car je n'arriverai pas à appeler pour demander de l'aide que ça soit des inconnus (service d'aide) ou mon entourage (meme la personne qui est au courant)

Cette honte , ce sentiment d'être faible et fragile je ne parviens pas à l'accepter alors je cherche des personnes ayant ressenti ça en espérant pouvoir m'en sortir par des moyens qui ne me vienne pas à l'esprit aujourd'hui car je le sais , je le sens , pour l'instant si je devais faire face à une forte contrariété ou si des choses enfouies remontait de manière un peu trop virulente bah je vais fumer dans l'heure qui suit ... c'était instabilité mentale est effrayante pour moi ...

Encore merci