ystie - 03/04/2026 16:31:40

Bonjour. Je vie exactement la même chose. Je ne sais pas comment faire. Je peux passer 2 3 jours sans en prendre et d'un seul coup faut que j'en achète. J'essaye de lutter. Je sais que je serais moins bien. Je sais que je vais le regretter. Je sais que je ne vais pas dormir. Mais quand même. Je l'appel et j'achète.
Je reste persuadé de pouvoir arrêter.... Et pourtant.... Non.
Il n'y a pas de miracle. Il faut en parler. Accepter de l'aide. On est malade. Tel quelqu'un qui a un cancer va voir un spécialiste, on est malade. C'est dur a accepter mais c'est la réalité...
J'aimerais pouvoir te dire qu'il existe une solution miracle ce n' est pas le cas. Il n'y en a pas. Petit à petit ilon doit devenir abstinent. Le chemin sera dur et semé d'embûches. De rechute de déprime. Mais soit sur que toi comme moi on en est capable !