lilly2011 - 18/09/2011 23:27:10

Bonsoir Looser,

Moi aussi, tout pareil. Comme je l'écrivais à Minouche, j'ai arrêté, repris...
A chaque fois que j'ai stoppé, j'étais libérée, à chaque fois que j'ai repris j'étais anéanti, prise par des métas angoisses. me considérant plus bas que la mdre.
Je suis dans une phase d'arrêt, et j'espère que c'est la bonne.
Dès que je stoppe la consommation, je me sens mieux, c'est une galère sans nom,je me retrouve seule sans mon splif, mais ça fait du bien. Trouver de nouvelles habitudes. Moi aussi je faisais beaucoup de sport, je m'y remets; de plus en plus, ça me fais du bien de reprendre ces actions que j'ai délaissés pour me consacrer à mes pétards.
J'avoue ne pas avoir réussi à solliciter une aide psy, pourtant je pense aussi que c'est le moyen le plus efficace. Comprendre pourquoi on en est là, pourquoi on ne décroche pas alors qu'on en a marre. Écrire ici ça m'aide. Ca m'aide à me sentir moins seule dans cette démarche. Tiens nous au courant. Lilly.