Moderateur - 27/01/2021 16:09:51

Bonjour Kyubi,

Si cela peut vous motiver des personnes qui écrivent dans ce forum et qui ont arrêté le cannabis ont témoigné qu'elles se sentaient plus libre, plus zen, que leur paranoïa avait disparue, qu'elles avaient donc moins de sautes d'humeur voire plus du tout. Tout cela pour dire que faire le choix d'arrêter le cannabis pourra vous apporter un mieux être certain.

Cependant il semble clair aussi que vous allez devoir affronter une certaine anxiété qui pourrait vous jouer des tours et que le manque d'estime que vous avez envers vous-même est aussi une difficulté. Le retour au réel, ressentir vos émotions semble vous faire peur. C'est vrai que cela peut être un peu "rock'n roll" au début mais vous vous habituerez et vous allez vous enrichir avec cette expérience.

Puisque vous évoquez les TCC je ne peux que vous encourager dans cette voie-là et même vous conseiller, pour faire votre arrêt, de mettre en place un accompagnement avec un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) car c'est l'une de leurs méthodes principales pour aider les personnes qui souhaitent arrêter. Les consultations en CSAPA sont gratuites et vous pourrez trouver des adresses soit en nous appelant, soit en utilisant la rubrique "adresses utiles" ci-contre (colonne de droite).

Kyubi essayez de prendre votre courage à 2 mains. Nous sommes avec vous. Cela va être difficile mais surtout dans les premières semaines de votre arrêt. Après cela ira mieux. Encore une fois une grande partie des "défauts" que vous vous trouvez aujourd'hui a de grandes chances de disparaître ou de s'amenuiser considérablement si vous réussissez à arrêter. Faites-en votre motivation. Servez-vous aussi de ce forum pour écrire votre journal d'arrêt et pour échanger avec d'autres internautes (dans d'autres fils si personne ne vient dans celui-ci).

Cordialement,

le modérateur.