bluenaranja - 28/09/2011 11:39:20

Hello Lili,

Tu sais, rechuter, ce n'est pas si grave si tu restes sur une démarche d'arrêt. Cela t'apprends à mieux te protéger pour la prochaine fois.
C'est là qu'une aide extérieure, psy ou médecin traitant, peut t'aider à y voir plus clair.
Tu dis qu'on aime être défoncés, être défoncé, c'est être déconnecté de la réalité, donc c'est qu'on a du mal à l'accepter.
Tu évoques des problèmes de confiance en toi - je connais lol - pourquoi ne pas travailler dessus ? Le shit ne résouds pas ces problèmes là, il les écarte un moment, c'est tout.
Est ce que tu as un médecin traitant sympa, avec qui tu puisses en parler ?

Tu fais beaucoup d'efforts, ça compte aussi ! Tu ne vois que les rechutes, mais regarde le parcours sur l'ensemble.

Courage !!
bluenaranja