Moderateur - 13/05/2019 15:56:27

Bonjour Darcknest31,

Veuillez m'excuser pour cette réponse tardive.

Vous avez le sentiment d'être parfois coupé de ce que vous faites, vous avez du mal à comprendre mais à nouveau c'est très probablement dû au bad trip et cela peut passer.

Comme vous avez l'air particulièrement secoué n'hésitez pas à aller voir votre médecin et un psychologue. Ils peuvent vous aider à vous apaiser.

Par contre ayez confiance sur le fait que vous allez "redescendre" comme vous dites. Le simple fait que nous ayons cette conversation où vous décrivez et vous alarmez de vos symptômes montre que vous avez aussi de la distance par rapport à cela. Vous ne le maîtrisez pas mais vous vous rendez compte de ce qui se passe et c'est bon signe. Et malgré ce que vous dites j'ai bien l'impression tout de même que vous êtes en état de "stress" ou d'anxiété.

A nouveau : faites-vous aider par des soignants. Pas dans la perspective que vous êtes "malade" sur le long terme mais plutôt pour vous aider à passer ce cap difficile.

Privilégiez aussi les activités calmes et qui vous font du bien.

Bien cordialement,

le modérateur.