Pigeone - 05/02/2024 13:21:49

Salut Elgringo75,

Je suis désolée que tu aies vécu cette expérience terrible. Ton organisme a probablement éliminé le cannabis, si tu as le sentiment de garder des séquelles ça peut être dû au traumatisme. Ne rien comprendre à ce qui se passe dans notre corps et notre esprit et avoir l'impression qu'on va mourir c'est traumatisant. L'anxiété provoque des symptômes physiques qui peuvent augmenter l'anxiété . Ça pourrait être utile de consulter un.e professionnel.le, si tu ne te sens pas comme avant. Conseil amical : ne focalise pas ton attention là dessus pour éviter l'hypervigilance et l'effet nocébo, occupe plutôt ton esprit ( avec des choses pas déprimantes / anxiogènes) et ton corps ( ça aide l'esprit).