Alek - 18/03/2025 20:00:03

Bonjour,

Moi je suis pareil, avec toute ma bonne volonté, quand j’ai de la conso je peux pas m’empêcher de continuer à fumer..

Étant en couple, j’ai trouvé une solution radicale : un coffre à code acheté à gifi où mon copain range ma conso.

On a mis en place des règles et j’arrive à m’y tenir (mon ego m’empêche de le supplier d’ouvrir la boîte tant que je n’ai pas été productif ou fait des tâches créatives par exemple).

Essaye de trouver un coffre avec un minuteur, qui s’ouvre à une heure que tu fixeras (que tu peux donc utiliser seul). Après j’ai pas assez de recul sur cette solution, je viens juste de la mettre en place car j’en ai marre de ne pas y arriver à chaque fois que j’essaye d’arrêter de fumer..

Bon courage a nous en tout cas