Pepite - 23/11/2021 à 18h02

Bonsoir Charly,

Bienvenue sur ce forum. J'espère qu'un modérateur vous répondra ainsi que d'autres lecteurs.

Votre récit est très détaillé et je note une volonté de précision, de contrôle sur votre consommation et sur vous.

Il semble que jusqu'ici vous ayez vécu dans une ambiance agréable et sans contrainte.
Le temps a passé et on change tous. A priori un mal-être est apparu et vous vous demandez pourquoi.
Vous vous interrogez sur la dépendance et vous évoquez 2 fois le mot souffrir.

Quel est votre regard vis à vos de votre santé ?

Concernant une prise en charge, les consultations chez un psychiatre sont remboursées. Cherchez en un qui vous convient. Le mien pratique l'EMDR pour les traumas et c'est efficace. Je fais 60km pour le voir et j'en suis enchantée.

Enfin, vous mettez en avant l'écriture. C'est une excellente idée. Prenez un cahier, venez ici partager ce que vous ressentez. Sans jugement.

Avant tout, prenez soin de vous,

Bien à vous,

Pépite

Olivier 54150 - 29/11/2021 à 12h24

Bonjour Charly
Bonjour Pépite

Je suis fumeur aussi (en sevrage).
Si j'ai bien compris vous avez fumé régulièrement pendant 4 ans avec des pauses.

1 à 2 g par semaine... Ça fait combien de joints ça ? 1 ou 2 par jour ?
Bref, c'est plus la régularité qui crée la dépendance que les quantités.

Comment c'est passé vos arrêt de quelques mois ?
L'état dépressif n'est-il pas un phénomène de sevrage, de manque ?
Perso j'ai fumé quelque temps (plusieurs mois) un ou deux joints le soir.
Au bout d'un moment, très vite en faite, les plaisirs ne tourne plus qu'autour de ça, c'est tellement efficace..
Et j'avais beau me dicipliner, l'accoutumance s'installe et sans augmenter les doses, le vie devient frustrante.
Donc me revoilà en train de vivre sans.
Le thc a la particularité de s'accumuler dans l'organisme et un vrai sevrage dure plusieurs mois, je pense.
D'où cette sensation de mal être.

J'ai dans l'idée que :
Après un sevrage sérieux, on vas dire 3 mois minimum, zéro thc dans le corps, et que je refume un joint, il faudra faire une pose d'au moins 2 semaines pour être sûr de bien tout éliminer avant la prochaine prise pour ne pas laisser le thc s'accumuler.

Jsais pas si c'est possible, du moins pour moi. Dur dur la discipline lorsqu'on à été dépendant de longues années.
Ce weekend encore, j'ai pas résisté après 8 jours sans. Un samedi, un dimanche plus du cbd.
Jpert pas espoir.

Oliv

pitou07 - 29/11/2021 à 17h22

Merci Oliv et merci Pepite d'avoir pris le temps de réagir à mon post. Je prend note de vos remarques.

Le maximum de temps d'arrêt total depuis ma reprise de consommation est d'environ 3 mois. En cumul avec la mutation géographique, cela donne grosse dépression.

Sinon depuis ces dernières années, c'est une consommation irrégulière en faible quantité mais fréquente quand même.

Et si je n'arrivais pas à réellement m'arrêter parce qu'une partie de moi me dit que ce n'est pas grave de fumer et c'est même agréable. Et si mon mal être actuel venait du fait que je suis toujours entre deux eaux. Un peu de fumette, une courte pause....

M'arrêter complètement serait peut être la solution en acceptant un mal être quelques mois (dur dur quand même de vivre ça sur quelques mois).

Tout ça est difficile à envisager, d'autant qu'il y a la tentation de l'auto culture et le plaisir.

Pepite - 30/11/2021 à 17h50

Bonsoir Pitou,

Je vous avoue que je suis un peu perdue.

Vous êtes heureux lorsque vous fumez et vous faites de la dépression en sevrage. C'est cela ?
Ensuite vous parlez a nouveau de plaisir et d'auto culture.

Est ce que votre préoccupation principale est celle d'être rassuré sur votre conso via vos plantations personnelles ?

Il n'y a pas un jour sans que j'entende que le cannabis en autoculture est inoffensif voire bon pour la santé et la créativité. J'entends même le terme de culture bio à ma grande stupéfaction.

Je crois que vous devez formuler sincèrement cette question auprès d'un modérateur.

Je n'ai pas à vous juger mais votre décision de poursuivre votre conso doit être éclairée par des données scientifiques.
Chacun est libre de ses choix lorsqu'il a toutes les cartes en main.
C'est votre vie et vous en faites ce que vous voulez, sans dommages collatéraux, évidemment.

Quoiqu'il se passe, la sincérité paye toujours.

Bien à vous,

Pépite

Olivier 54150 - 02/12/2021 à 18h20

Pitou

Et oui, c'est vraiment pas facile de diaboliser le cannabis.
Il a énormément de vertus.
Notre organisme en fabrique, il est indispensable dès notre conception...bon, oui, c'est un autre sujet.

Beaucoup arrivent à fumer raisonnablement toutes leurs vies sans que cela pose problème... En apparence.
Impossible à dire si j'aurais re-sombré dans dans l'alcool s'il n'avait pas été là.

Débattre sur ce qui est bien ou mal ne nous ne fera pas avancer.
Chacun est différent, chaque moment et différents.
Le thc peut sortir d'un état suicidaire chez l'un, comme il peut faire faire une crise cardiaque à un autre ou le rendre schizo.
Il élargir un état de conscience comme il peut la bousiller.
C'est surtout un psychotrope. Une plante sacrée.
Ce qui est cool un jour ne l'est pas forcément le lendemain.

Remettre en cause sa consommation en fonction de son état dépressif, ou l'inverse ), pour moi c'est du bon sens. (Jsuis en plein dedans aussi en faite)

A mon premier arrêt fin 2014, quand j'en fumait 15/20 par jour, mon rétablissement c'est fait en quelques mois malgré, grâce, à un traitement de choc.
Puis, aucun psychotrope pendant 4 ans j'étais bien dans ma peau.
Cela n'était pas sans projets, écriture, travaux dans la maison suivi de belles rencontres, de beaucoup de lecture, d'un congé sabbatique... ... Simplement en me laissant porter par la vie... tout allait bien, fière de mes neurones sans additifs ni colorant, des neurones bio

Une overdose d'émotions m'a fait refumé un joint en 2018... Depuis j'essaie de fumer le moins possible... Des arrêts de quelques mois, quelques jours... Une gestion frustrante à souhait...et... j'en ais marre.

Écrire m'aide beaucoup, juste je n'ai pas assez souvent la paix pour.

oliv