Bonjour,

Nous vous sentons très apeuré à l'idée de prendre ce traitement mais aussi très anxieux au fait de l'arrêter. Pourquoi ne pas le dire à votre médecin ? Ce sont le psychiatre et lui qui ont prescrit votre traitement mais peut-être peuvent-ils aussi vous aider à arrêter ? Drogues info service n'est pas un service de conseils médicaux et il vaut mieux vous tourner vers les médecins qui vous ont prescrit ces médicaments si vous avez des questions à ce sujet. 

A priori vous avez pris ces traitements peu de temps et en petite quantité donc le sevrage ne devrait pas être dangereux. En continuant à diminuer au quotidien puis en arrêtant cela devrait être possible. Cependant vous êtes justement très anxieux et sans ces molécules saurez-vous gérer votre stress ? Il peut y avoir un effet rebond, une augmentation de votre niveau de stress, dans les jours qui suivent votre arrêt. Soyez-y préparé psychologiquement. Cela passe au bout de quelques jours.

Utilisez-vous d'autres méthodes pour gérer votre anxiété ? Exercices de relaxation, de cohérence cardiaque, méditation, sophrologie avec un sophrologue, acupuncture, etc. Il existe plusieurs possibilités pour apprendre à contrôler votre stress. Si vous ne voulez pas avoir recours aux médicaments peut-être vaut-il mieux que vous vous appuyez sur ces autres autres ressources car votre anxiété est toujours présente. 

Cordialement,

le modérateur.