Bonjour,

La peur de craquer c'est normal lorsqu'on arrête le cannabis. C'est même le symptôme le plus important que l'on ressent. Mais celui-ci va vite disparaître alors tenez le coup. Pour tenir le coup faites des projets, ayez des activités qui vous divertissent de l'idée de fumer et coupez les ponts avec ceux qui vous fournissent et ceux avec lesquels vous avez l'habitude de consommer. Puisque c'est la perspective d'une rupture avec votre copain qui a fait électrochoc, concentrez-vous sur votre relation avec lui. L'arrêt du cannabis va vous permettre d'être plus présente avec lui, plus stable.

Pour parler de vos difficultés n'hésitez pas à appeler notre ligne téléphonique "Drogues info service" (0 800 23 13 13), à parler avec l'un de nos conseillers dans un chat l'après-midi sur ce site ou encore de vous rendre dans un Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie (Csapa) proche de chez vous (c'est gratuit). Pour trouver le Csapa le plus proche n'hésitez pas à utiliser notre rubrique "Adresses utiles".

Cordialement,

le modérateur.