Voilà ça fait 2 semaines que je n'ai pas fumé, et je suis très fière de moi. En revanche j'ai réfléchis à un système, de pouvoir ce soir fêter les deux semaines sans avec un joint, et fumer le prochain 3 semaines après celui, et usn autre 4 semaine après le derniers. J'ai envie de me débarrasser de cette merde, alors je voudrai connaître votre avis, mon raisonnement vous semble t'il bon ? Ou alors il remet à 0 mon sevrage ? Je voudrai connaître votre avis avant de prendre une quelconque décision

Mise en ligne le 09/05/2019

Bonjour,

Vous avez pu cesser vos consommations de cannabis durant 2 semaines, ce dont vous êtes légitimement fier. Vous projetez de marquer cet effort en fumant un joint puis de différer vos consommations dans le temps pour viser un arrêt complet.

Il nous est difficile de nous positionner et vous dire si cette stratégie est la mieux adaptée pour vous. En effet il existe différentes façons d'envisager une démarche d'arrêt. L'arrêt "brutal" en est une et la diminution progressive une autre. Une reprise ponctuelle peut engendrer le risque de remettre le mécanisme de consommation régulière en route chez certaines personnes et pas pour d'autres.

Cela tient à beaucoup d'éléments comme votre rapport au produit, vos fréquences de consommations, la fonction que le cannabis peut avoir dans votre vie...

Il n'existe pas une stratégie qui puisse prétendre être meilleure qu'une autre, mais il y en a qui seront plus adaptées en fonction de votre profil individuel.

Si vous souhaitez mieux comprendre votre rapport à ces consommations, il vous est possible d'aborder cette question avec des professionnels du domaine de l'addictologie. Il existe des structures nommées Consultations Jeunes Consommateurs (CJC) qui sont spécifiquement dédiées pour les jeunes de moins de 25 ans.

 Les professionnels qui y exercent (en général médecins addictologue, psychologues, infirmiers...) ont pour mission d'aider les jeunes qui cherchent une solution pour diminuer ou arrêter leur consommation, ou simplement y voir plus clair sur leurs consommations.

L'accueil se fait dans un cadre non jugeant, de manière confidentielle et gratuite. Nous vous mettons en fin de réponse des coordonnées de CJC près du lieu d'habitation que vous nous avez indiqué. Nous vous joignons également à titre d'information un guide d'aide à l'arrêt du cannabis.

Avec tous nos encouragements pour votre démarche,

Bien cordialement.