Bonjour. Souffrant de dépression chronique et de TAG, je pends,du Lexomilpour mes attaques de panique, mais mon sommeil étant très zffecté j'ai commencé de moi-même à en prendre pour dormir, depuis 25 ans environ! J'en prends 2 barrettes (et dors tjrs tres mal). Suite a divers évènements et pour, je suppose, éviter de me confronter à la "réalité", j'ai complètement inversé mon rythme circadien. Je dors le jour et reste a peu près eveillée la nuit. Je suis freelance donc je peux plus ou moins adapter mon emplpi du temps mais je voudrais retrouver une vie normale, et je commence à travailler en horaires de jpur d'ici qq semaines. Ma psy m'a prdscrit du Quvivic pour réussir à m'endormir et le rester à des heures ...nocturnes. mais je ne veux pas le prendre en plus du Lexomil, et ne veux pas non plus arrêter le Lexomil d'un coup, je sais que ce n'est pas recommandé. J'ai demandé à ma psy et àmon medecin traitant un calendrier de sevrage, mais aucun n'a établi de timing precis. Ils m'ont dit de reduird peu a peu le Lexomil, prendre Quvivic "et vous verrez bien". Mais je ne veux pas faire ça, je crains les effets combinés et la surdose. Merci de m'aider si vous pouvez.

Mise en ligne le 04/09/2026

Bonjour,

Nous saluons le fait que vous cherchiez à modifier une consommation de produits médicamenteux qui ne vous convient plus.

Toutefois dans le cadre de cet espace, nous ne pouvons proposer de posologie médicale. En règle générale, il est préférable de réduire très progressivement, et ce sur plusieurs mois, le dosage des anxiolytiques. L'idée est de ne pas souffrir inutilement d'un syndrome de sevrage pénible ou présentant des risques.

Afin de trouver une posologie de réduction adaptées qui vous conviennent, et pouvoir la réajuster si nécessaire, nous pouvons vous inviter à vous tourner vers un médecin addictologue qui peut prendre en charge les pharmacodépendances.

Dans cette idée, vous trouverez en bas de réponse des coordonnées adaptées de structures nommées Centres de Soin d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA). Il s'agit de consultations individuelles proposées dans un cadre confidentiel et non payant (prises en charge par la Sécurité Sociale).

Avec tous nos encouragements dans votre démarche.

Bien cordialement.