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Vos questions / nos réponsesOui ça relâche la tension ! Oui car je prends un somnifère et toi? Mais je dors beaucoup moins... Lire la suite
Salut infinity ! Ce que tu résumes je suis exactement dans le meme cas que toi et je t avoue... Lire la suite
J’arrive à dormir mais je me sens super stressé, cela joue sur ma respiration. Je me sens anxieu... Lire la suite
Essaie des exercices de respiration avec l'application petit bambou ? Bravo c'est un premier pa... Lire la suite
Salut à tous! Merci à vous tous pour les encouragements, merci pour tous les conseils Loydi c... Lire la suite