Cestmoi - 16/03/2025 10:12:26

Bonjour,

J’ai 41 ans et fume depuis 20 ans plusieurs debo par jours.

Aujourd’hui j’ai décidé d’arrêter, j’ai peur mais au bout d’un moment il faut se reprendre en main.

J’ai l’impression que cela n’impacte pas vraiment ma motivation ça j’ai mon commerce et je boss tous les jours sans problème.

Mais je sais bien que ça nous bouffe de intérieur…

Depuis bientôt une semaine j’ai largement réduit ma conso, en n’en fumant plus que 2 par jour et souhaiterai arrêter vraiment des largement semaine pro.

Je suis venue un peu chercher de l’aide et lire un peu vos expérience.

Qu’en est il pour vous aujourd’hui? Avez vous tenu? Est ce difficile vraiment longtemps?

Merci à ceux qui prendront le temps de me lire.