iliam - 05/08/2024 14:01:25

Salut,

Je comprends tout à fait, ces symptômes peuvent vraiment être difficiles à supporter. Pour te rassurer, ça varie pas mal d'une personne à l'autre. Les premières semaines peuvent être les plus dures, mais ça s’améliore souvent petit à petit. Avoir une bonne routine de sommeil, faire un peu d’exercice et essayer de se détendre avec des activités qui te plaisent peut aider à atténuer ces sensations désagréables.