Juanita - 21/10/2024 09:29:47

Coucou J'espère
En te lisant, j'ai l'impression de me reconnaître.
Alors je ne pense pas qu'une méthode universelle existe mais me concernant, jai repoussé, repoussé, encore et encore. Puis un jour je me suis dit ok, demain tu essayes (sans conviction aucune).
Et je me suis étonnée car aujourd'hui cela fait 7 jours que je n'ai pas fumé le moindre pet. Oui j'en ai envie, mais le "je ne veux plus" (à ma grande surprise) est plus fort (pour l'instant).
Je n'ai pas arrêté le tabac, je roule des pets sans cannabis, juste du tabac et ça m'aide bcp.
J'ai eu des sueurs nocturnes très importantes les 4 premières nuits et j'ai l'impression que cela diminue, pareil pour la perte d'appétit, depuis 2 jours j'ai de nouveau faim. Oui je suis facilement agacée mais finalement pas plus que quand je fumais bizarrement..
Puis je sais que cette période est juste transitoire et qu'elle ne durera pas.
J'ai aussi appelé le numéro anonyme du site et un type m'a écoutée, encouragée pdt plus d'une heure.
Cela m'a fait un bien fou.
Et même si cela ne fait qu'une semaine, je suis trop fière de moi et ce sentiment, je souhaite le prolonger.
Alors arrête de réfléchir car ce n'est pas toi qui réfléchi mais ton pétard!
Courage et n'hésite pas si tu veux échanger car moi aussi ce me fait du bien car je ne pas (encore) sortie de l'auberge!
Juany.