Marinette26 - 21/08/2020 12:39:13

Bonjour a tous , tout d'abord bravo Sirandre tu as un courage exemplaires pour avoir arrêté de boire et ensuite fumer .... Le plus dur est fait et tu m'a l'air persévérant. La méditation est en plus carrément efficace, ça aide vraiment a déstresser. Depuis l'arrêt du canna je suis plus stressée que de coutume et fais tjrs les choses a 1000mille a l'heure, ce qui est épuisant.... Le cannabis me canalisé au moins le soir pour me coucher. Aujourd'hui je m'endort plus facilement et je fais des bonnes nuit . Si je peut vous recommander quelque chose de naturel c'est la valériane et racine de kudzu, très efficace sur les dépendances et le stress. Courage a tous , courage a nous .