AlexLove - 18/03/2026 10:10:06

Allo, j'avais aussi un problèmé de consommation de canabis et alcool. Après des abus répéter surtout durent les vacance de Noël j'ai décidé de reprendre le contrôle de ma vie. Pour moi ce qui a fonctionné c'est plusieurs changements en même temps. Pour une période donnée ( dans mon cas c'était 2 mois) aucune consommation + activités physiques + nourriture saine. J'en ai parlé à mon cercle d'amis (pour pas qu'il me trouve bizarre) et certain m'ont même suivi. Le fait de se sentir globalement plus en santé aide vraiment à vouloir poursuivi. On dirait que ton corps te dit merci. J'ai terminé mon 2 mois le 4 mars et depuis j'ai fumé qu'une seule fois. À vrai dire j'ai pu le goût tant que ça de fumer. J'ai augmenté l'intensité et les fréquence d'entraînement je me suis même inscrit à un cours de danse Djamboola et je vais parfois à des soirées dansante à Montréal.

En espérant que mon histoire puisse aider sinon du moins supporter.
N'hésite pas à communiquer ça aide vraiment!

Bonne chance