Zaz - 23/03/2026 15:45:52

Bonjour noreva. J'ai craquée ce week-end end j'ai consommée l'aprèm midi , mes soucis m'ont fait craquer. Ce lundi je reprend je tiens jusqu'à 18h00 cela est dur de résister malgré mon mal être, mes soucis. Vous avez passer des nuits normale cela est rare et je vous en félicite. . Avez vous compenser avec autre choses pour reussi a dormir. J'ai déjà arrêter 1 mois il y a plus de 7 ans et j'avais passer des nuits horribles. Cela me stresse énormément je ne c'est pas comment je vais tenir. J'ai poser une semaine de congés pour mon sevrage complet car je boss en 2×8 c'est un peu difficile , plus la date accroche plus j'ai des peurs de panique mais je n'es pas envie de laisser tomber. J'y pense tout les jours , j'ai même noter sur une feuille mes jours restant avant le sevrage.
Je vous félicite de votre courage et j'espère avoir la même que vous