zenshiwu - 25/07/2025 02:20:52

Salut ltvt !
J'ai 25 ans et je me suis reconnue dans ce que tu as écrit je pense qu'il faut un "objectif" dans la vie pour éviter de sombrer dans une sorte de dépression et de solitude as tu essayer de faire des sport/activités de groupe ?
Il faut pouvoir s'occuper le corps et l'esprit je pense pour éviter trop de trouble mental
J'ai pour objectif d'arrêter de fumer aussi j'ai commencer à l'âge de 17 ans a fumer quotidiennement j'en suis pour l'instant a ma période où je diminue drastiquement avant d'y mettre un terme définitif j'ai donc pour objectif de reprendre la salle de sport de m'occuper de ma santé un peux je pense qu'il est temps pour moi d'arrêter car plus long sera ma période de fumeur et plus dur sera mon sevrage.
As tu des objectifs ?