Demurgie - 12/01/2019 13:35:37

Bonjour

Ancien très gros fumeurs pendant une vingtaine d'années à chacune de mes pauses j'ai réalisé les méfaits du cannabis.

3 mois que j'ai arrêté complètement et j'ai retrouvé mes facultés intellectuelles car n'oubliez pas que cela rend schizophrène... On imagine des raisonnements qui n'ont aucun sens.

Le sevrage dure entre 1 et 2 mois (j'avais fait diverses pauses ces 3 dernières années).

Le problème N. 1est l'insomnie. Conseil ne jamais fumer un pet pour le sommeil car comme toute addiction il ne faut jamais recommencer.

Problème 2. Son entourage de fumeurs. Pendant la période de sevrage il faut à tout prix s'en éloigner.

Problème 3 le tabac. Dans un premier temps il y aura une surconsommation. De mon côté j'ai fait des faux joints dans un premier temps. Le piège est de substituer son addiction par une autre. Donc la cigarette électronique OK mais là aussi danger d'addition.

Pour ma part et je l'ai réalisé il y a peu cette chose a détruit tma vie. Isolement social professionnel perte de QI et de motivation à tout. Il a fallu que je stoppe (il y a certes des envies) pour le réaliser. Les effets sur la santé mentale sont terribles mais pas irréversibles.

Le plus dur pour moi est de remonter la pente. C'est de ma faute.

Un conseil si vous fumez arrêtez