Kakoun - 16/11/2019 01:09:30

Bonjour, c'est la première fois que je viens et parle sur ce site d'aide.... j'espère que je suis au bon endroit pour exposer mon problème d'indépendance au cannabis.
Cela fait 3 jours que j'ai décidé d'arrêter de fumer des joints pour ma part 3 à 6 par jours depuis 1 an, avant ( cad 3 à 4 ans)uniquement 1 ou 2 le soir pour "dormir" , je me suis dit et on m'a dit que c'était mieux que de prendre du xanax (qui m'était prescrit par mon doc)... et là ce soir je me sens pas bien, je pleure, à défaut je bois car je fais que des insomnies et je me sens perdue.... je me sens nulle d'en arriver là mais à la fois je suis consciente que fumer ou même compenser par l'alcool ne sers à rien... je me sens démunis face à ma situation. J'ai lu beaucoup de vos témoignages qui m'ont permis d'avoir le courage de vous écrire ce soir... je sais pas comment passer ce cape, j'essaie de m'occuper la journée, la journée ça va je n'y penses pas mais le soir c'est dur et ce soir très très dur... je n'arrive pas à me remettre dans la lecture, moi qui aimait lire avant... je suis pas sportif mais j'aime la marche que je pratique peux maintenant... je suis devenu malentendante par accident, plus une maladie et depuis j'ai perdu confiance en moi... j'ai déjà vu un psy mais je pense pas suffisant.
Si vous avez des conseils car je me sens seule face à cela car je cache mon addiction.
Merci à ce forum d'exister.