Petitefeuille - 06/07/2019 13:55:20

Bonjour à tous. Je suis fumeuse depuis 8 ans. Avant j avais l habitude de faire des pauses régulières au cas où je souhaiterai arrêter un jour, pour que cela soit plus facile.
Je suis avec mon mec depuis 4 ans et lui aussi fume. Depuis 4 ans, plus de pause...
Le problème c est que je n apprécie plus le pétard. Je le fais pas ennuie. C est un cercle vicieux. On s ennuie on fume. On fume on est mou on s ennuie.
Mon copain est casanier lui ça ne le gêne pas de rester à la maison. Moi je me sens frustrée! Je voudrais me remettre au sport mais pas la motivation car mon corps est mou du à la consommation.
Je ne fume pourtant que le soir après le travail. J en ai vraiment besoin pour m endormir.
Fin 2018 j ai essayé d arrêter et mon mec aussi. Je n ai pas dormi pendant un mois ! J ai cru devenir folle j ai tout recommencé. Et lui aussi.
Avez vous des astuces pour dormir? C est vraiment mon plus gros probleme. Je suis contente de pouvoir en parler. Pour ma part je n ai aucun amis fumeurs de cannabis donc cela aide. Je m en passe en soirée quand je suis avec eux. Mais du pétard du dodo...
merci pour vos réponses.