Moderateur - 18/09/2017 18:10:01

Bonjour,

Comment allez-vous aujourd'hui ? Y a-t-il eu des évolutions positives ?

Vous ne pouvez pas contrôler directement votre anxiété avec votre volonté mais vous pouvez entreprendre différentes choses vous aidant à la faire baisser et à reprendre le dessus. Je renouvelle mes conseils précédents. Vous pouvez aller voir un psy pour parler de vos angoisses, un médecin pour vous faire prescrire un anxiolytique. Vous pouvez aussi vous inscrire à des ateliers de réflexologie/relaxation. Vous pouvez apprendre la méditation pleine conscience. Il est également très utile de vous occuper l'esprit par différentes activités.

Mais en tout cas la drogue est partie depuis bien longtemps de votre organisme. Partez à la recherche des aides qui vous correspondent car elle vous permettront de retrouver une vie sans angoisse.

Dans le flux de réponses que je valide chaque jour il m'avait échappé que je devais vous répondre donc excusez-moi si vous avez dû attendre.

Cordialement,

le modérateur.