Moderateur - 25/03/2026 à 13h56

Bonjour Anouchka7874,

N'ayez pas honte, vous n'êtes pas la seule à qui cela arrive, surtout avec la cocaïne qui donne facilement l'illusion qu'on peut maîtriser quand en fait non.

Par contre oui, vous avez franchit un palier mais vous réagissez tout de suite est c'est très positif. Continuez à refuser la dégringolade, formulez des objectifs pour vous en sortir et ne lâchez rien, même si à certains moments cela sera difficile de ne pas replonger. Avec le temps cela s'améliorera.

Pour trouver de l'aide (elles existent !) appelez-nous pour parler à l'un de nos écoutants. Il vous expliquera cela et vous donnera des adresses. Nous vous accueillons sur la ligne d'écoute avec bienveillance et en tout anonymat au 0 800 23 13 13, appel anonyme et gratuit, 7j/7 de 8h à 2h.

Cordialement,

le modérateur.