Jf - 09/01/2026 14:24:29

Courage et sois indulgente envers toi. Ta démarche d'en parler et ton sentiment de honte sont des indicateurs positifs...tu ne t'en fiches pas.
Je compatis pcq je vis la même chose... malgré les impacts sur ma vie...dur dur.
N'hésite pas à en parler à ton homme et lui demander du soutien.
Le monde ne s'est pas fait en un jour. Une fois, tu seras lancée et ça va fonctionner.
N'hésites pas à parler dans les moments où tu vas craquer et essaie de substituer avec qqchose qui te fait du bien..
Petit à petit ton circuit de la récompense va reprendre son souffle et tu retrouveras des sensations anciennes et saines