Jf - 15/01/2026 00:37:36

Lili, no comment. C'est pas un concours de celui qui a la plus grosse... l'addiction est une maladie et différente de la consommation.
Elle n'a pas à voir avec la quantité. C'est la fréquence, les effets, la difficulté à ne pas reprendre, et les conséquences dans sa vie. Ton commentaire montre que c'est toi la petite, qui ignore tout de ce dont je parle. Alors oui, toi vas jouer aux billes.


Triphonte,

Teddy
Courage...oui pendant qques semaines tu vas avoir dur. Là il faut tenir et essayer de se divertir pour pas y penser. Ton médecin peut éventuellement te filer des benzodiazépines pour l'anxiété... après au fur et à mesure tu vas retrouver des envies, des sensations de bien-être en faisant les mêmes tâches... l'arrêt fait que le temps que ton organisme se remette tu vas être déprimée et n'aura envie de rien. Puis quand les effets vont s'estomper tu redécouvriras petit à petit. Si tu rechutes, ne t'en blâme pas. Vois plutôt la période d'abstinence réussie' tout le monde rechute... faut alors essayer de limiter les dégâts. Et à force en être dégoûté ou s'en vouloir pour de bon et en sortir... l'idéal serait en même temps de refaire des activités, des choses qui t'occupent et te plaisent, retrouver des liens sociaux etc ..

Remsen
Perso, pour dormir et ne pas être décalé je fume un joint ça marche bien. Attention que si tu angoisses, le joint peut l'amplifier donc attention l'état au moment de fumer. Ou du lormetazepam pour dormir..'jen prends deux et je dors. Au moins tu es moins décalée et fatiguée.
J'avais tenu plusieurs mois et suite à l'hospitalisation de mon papa j'ai replongé. Être addict, c'est comme un alcoolique profond...tu touches à peine que tu es déjà loin, le cerveau a gardé en mémoire les raccourcis...
Je n'achète plus jamais en quantité, j'arrive pas à m'arrêter... chacun ses astuces.
Les premiers mots sont mon Snap si tu veux.

Courage