Holder - 12/07/2024 14:11:00

Bonjour à tous,

Apres avoir lu tous les posts je tenais à vous remercier pour vos témoignage qui permette d'éclaircir un peu ma situation,

Cela va faire maintenant 4 jours que j'ai arrété de fumer du cannabis avec tous les symptomes qui y sont liée ( trouble du sommeil perte d'appétit, anxiété sensation de vide etc...)

Aujourdhui je nai pas du tout envie de fumer j'en suis meme ecoeuré mais j'ai peur de retomber de nouveau par je ne sais quel moyen,

J'ai arrété à plusieurs reprise ( la plus longue 1 mois ) mais toujours soldé par un echec.. et à force je dois avouer c'est usant..

je consommais 8 joints par jour depuis environs 20 ans, j'ai toujours étais très actif ( sport, musique, relation social ) cela ne me gené pas plus que ça mais depuis environ 6 ans j'ai limpression que ma vie n'avance plus du tout, et meme regresse,

jai toujours voulu reprendre mes études mais j'ai un tel manque de confiance en moi liée a la consommation que je n'arrive pas à me lancer

Actuellement je fume du cbd à hauteur de 8 joint par jour pour calmé mon anxiété mais je commence à etre ecoeurer du produit, aucun sens a le fumer si ce n'est de contenir ma frustration liée à l'arret ,

j'ai apprise récemment que pour réussir plus aisément son arret il faudrait aussi couper la cigarette car les deux sont étroitement liée, poury aller en douceur en plus des joint de cbd j'ai récemment acheter une cigarette éléctronique pour m'aidé dans ce combat, mais j'ai peur que cela fasse un peu trop d'un coup tout en ayant l'impresion que c'est LA solution,

En revanche mes insomnies actuelle sont difficile à supporter, et en ce moment je me sent tellement au fond du trou moralement, j'ai plein de tache à faire importante mais je n'ai envie de rien meme pas manger ...

WP20 ton témoignage m'a beaucoup bosster pour tenir cette fois ci, dans 1 mois c'est mon annivairsaire 36 ans et j'èspere vraaiment y arriver, ça serait le plus beau cadeau perso de ma vie, si tu d'autre conseils durant la premiere semaine d'arret je suis preneur

Bon courage à tous, l'union fais la force
merci encore à tous