Rane93 - 17/02/2020 18:47:48

Bonsoir Olivier

Contente de te lire, j'espère que tu vas bien. Tu prends donc des médicaments (et pas des moindres !) pour te sevrer du cannabis ? Je n'ai peut être pas bien suivi, c'est ce que j'ai compris. Mais pourquoi fais tu ça ? Après il faudra te sevrer de ce traitement de cheval. Je ne comprends pas. Si tu peux me répondre la dessus pour m'éclairer.

Concernant le sport je suis d'accord avec toi c'est vraiment générateur de bien-être et comme tu disais de la marche c'est excellent, c'est ce que j'ai fais aussi 2 jours de suite et ça fait du bien, la piscine aussi c'est sympa tu travailles plus en moins de temps. Il faut l'inclure dans son mode de vie

Là je vais mieux depuis la dernière migraine (c'était jeudi)
J'essaie d'aller à mon rythme et de savoir combien je fume, 1 le matin 1 midi et 2 ou 3 le soir. J'espère bientôt reprendre le travail, je pense que ça va m'aider, déjà je ne fumerai plus le matin. Aussi je me suis aperçu qu'en fait à chaque migraine j'étais déshydratée, et ne boire que de l'eau n'est pas suffisant, du coup j'ai pris des solutions de ré hydratation, et j'en avais vraiment besoin, je l'ai ressenti.

Prends soin de toi et j'attends ta réponse
Bonne soirée
Ghania