mirobolan - 30/03/2023 12:13:27

Bonjour chokii,
je suis navré que tu souffres de ces crises après ton bad trip. Ton psy t'a-t-il prescrit quelque chose ? As-tu essayé des choses telles que la méditation, ou l'hypnose ? Je me suis mis à la méditation et ça me permet d'améliorer, bien que temporairement, mon état.

Les effets ne partant jamais totalement (quelques jours tranquille puis ça repart à la hausse), j'ai aussi fini par aller voir un psychiatre, qui m'a prescrit de faibles doses d'anxiolytiques pendant 2 semaines. A voir si ça a un effet...

A bientôt