Mdriss - 29/04/2020 20:02:40

Coucou Ariane
Je tenais à te souhaiter un bon courage.
Malheureusement je ne pourrai ps beaucoup t'aider en terme de sevrage du trama. Mais je crois avoir vu déjà bcp de résultats en recherche en un clic. Donc à priori c'est reconnu et rependu ce problème du tramadiole et le syndrome de sevrage. Je dirais donc que le médecin qui te suit n'a pas l'air très au courant et peu professionnel. (Désolé mais il m'a énervée)Je ne suis pas médecin mais fait très attention car toutes ces molécules médicamenteuses qué tu prends pour tenir le coup sont très addictives aussi...
Cette situation dans ton couple à l'air très anxiogène et c'est bien dommage.
Mais tu as l'air forte. Tu as beaucoup de ressources en toi. Ne te met pas la pression (le regard des autres, le sexe). Un contexte anxiogène c'est le pire pendant un sevrage...
Ton corps et ton psychique sont fatigués. Mais courage.
Essaye de te recentrer sur ton corps et tes propres sensations. Va à ton rythme. Essaye les exercices de respiration pour gérer les douleurs et l'angoisse. Abuse des activités qui t'apaisent et met de côté celles qui te stressent. Tu n'es pas obligée de tout assumer pour être forte.