Bedouch - 16/07/2020 13:58:35

Merci monsieur le modérateur pour votre message de soutien ! C'est vrai que parler tout le temps de ses symptômes ça aide pas a les oublier ! Mais en même temps ça rassure de se dire qu'on est pas seule a ressentir ça, ça aide a de dire qu'on est pas fou et qu'on va s'en sortir puisque d'autres ressentent les mêmes choses ! Personnellement je commence a me sentir vraiment mieux et savoir que d'autres personnes ont les mêmes difficultés que moi m'a beaucoup aidé et m'a rassuré sur ma condition physique et psychologique !
Je pense aussi que la situation sanitaire actuelle n'aide vraiment pas les gens anxieux comme nous qui nous inquiétons de la moindre gêne physique que nous pouvons ressentir...
Je m'occupe beaucoup ces derniers temps en plus du travail, je suis artiste et je travaille à mon atelier en dehors du boulot ça m'aide beaucoup, j'ai aussi fait des nouveaux aménagements chez moi et trié/jeter beaucoup de choses... Je lis beaucoup de livres et j'évite les écrans, surtout le soir... Je cuisine aussi des bons plats et je fais du yoga... Voilà en espérant que mes conseils pourrons aider certains...
Merci encore a tous pour votre soutien, celà m'aide énormément !
Bien a vous tous a plus