Bedouch - 27/07/2020 17:25:22

Hello la team !
Pareil assez fatiguée ces jours ci... Des difficultés à gérer mes émotions... Après je me dis qu'on a tellement fumé pendant tellement d'année, ça fait partie de nous les gars... Il faut vivre avec ce manque... Et on sera peut être plus jamais comme avant mais on sera différent et c'est bien aussi
J'ai vraiment des hauts et des bas perso... Après je pense qu'il faut essayer d'avoir un max de pensées positives même si c'est pas facile, je le ressens aussi... Je pense que les "crises" d'angoisse ou de déprime ne viennent pas de nul part... Elles sont générées par d'autres pensées ou un état général de mal être qui perdure... En plus avec cette crise covid c'est difficile de tout le temps garder le moral... une fois que cette ambiance de merde sera terminée on se sentira mieux aussi je pense...
Encore un fois je vous le dis, courage! Je pense a vous !