Louloud est - 13/05/2020 20:37:05

C'est plus facile a dire qu'a faire... le sport et l endorphine quil apporte au cerveau et au corps est un super médicaments contre les symptomes que tu evoque.. et si ça peu t'aider a te lancer, pense aux consomateurs de produits plus fort qui eux se trouvent aneantis physiquement lors dz l'arrzt du produit (je pense aux opiaces notamment ). Commence doucement et essaye de te tenir a 30min mini par jour. Si tu as du mal seule, essaye de voir si de tes proches pourraient participer! J espere que ça va s arranger pr toi, d une façon ou d une autre