Manon13 - 12/06/2020 13:18:18

Merci Bedoush pour ton message. Effectivement le fais déjà de les reconnaître sa calme l’angoisse. Comme tu dis sa partira pas en un claquement de doigts il faut qu’on se réhabitue à vivre sans ça. Et je t’aurais posé la même question que ben depuis quand tu es en sevrage ?

Ben64 j’étais vraiment pareil! Quand ça va pas à allez m’allonger pour que sa passe maintenant j’ai plus besoin de ça mais je me sent des fois partir comme un malaise ou vertige et j’essaie de me calmer. Pour ta soirée au début j’ai fais pareil que toi j’annule bcp de choses de peur devant tout le monde d’un coup de me sentir mal , mais je te jure que j’ai tellement la haine d’être comme ça et sa me soule tellement que maintenant j’annule plus rien au contraire je me dis t’y va et si ça va pas tu gère tranquille. Sa m’énerve tellement de devoir penser à ça , me dire que tant je serais pas bien et tout.. et au final si avant les soirées t’y pense déjà sa te met dans un esprit négatif faut que t’essaie de faire comme avant sans te dire si sa m’arrive ou quoi.. mais c chaud de te lire car j’étais pareil et je comprends à 100%.