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Slt a tous.
Merci manon13, aujourd'hui 16ieme jours sans et ça va un peux mieux.. hier soir j'ai presque craqué , j'ai écrit mon petit pavé et ça m'a fait du bien vraiment j ai pû dormir a peu près convenable et sans sueur !!!(le rêve)
Mais je me doute bien que 20 ans de consommation ne va pas disparaitre en 1 mois !!!!!
J essaye de me changer les idées le sport est une bonne solution pour ce fatiguée le corps mais bon si on en a le temps.
J'ai essayé de me rapprocher du csapa mais pas de réponse !!
J'ai essayé aussi le CHU qui on un service sur la dépendance mais ils sont débordés !!! Dans le Calvados l' alcool fait des ravages !!!
Aujourd'hui ça va mais bon mon cerveau fait des yoyos tout les 3 jours ...je tiens le coup demain et un autre jour..
Ben64 tiens le coup tu est sur la bonne voie , c'est dur mais ça ne peut qu'être positif (enfin c'est ce que je me dit) .
On en sortira grandi plus fort et je espère un jour on en rigolera de tous ça ..
On est tous sur la bonne voie et on est tous des battants...
Déjà d'être arrivé ou vous été c'est grand et beau..
Alors je dit un Grand BRAVO à vous
Ben
Profil supprimé mercredi 17 juin 2020 11:11:16