dadaw91 - 27/10/2023 à 12h23

Merci ça me fait chaud au coeur vos réactions
Je vais faire le nécessaire pour ne pas craquer
Merci du fond du coeur ❤️

Jlag - 27/10/2023 à 17h59

De rien ! Je pense que c’est le but de cet discussion dy trouver de l’entraide et du soutien ! Et ici les gens te comprennent, peuvent se mettre à ta place et savent ce que tu endure car nous vivons plus ou moins la même chose !
Tiens nous au courant !

dadaw91 - 05/11/2023 à 15h16

Bonjour tout le monde voilà ça fait 15 jours aujourd'hui sans craquer ! Merci à mon entourage et à vous sur le forum ! J'ai de moins en moins la sensation de manque même si elle est toujours présente je suis parti voir mon médecin parce que ça n'allait pas trop mais il m'a dit qu'il fallait que je continue sur ma lancer et je m'y tiens j'ai vu avec lui aussi pour lui parler du CBD personnellement j'ai essayé l'herbe à fumer mon sachet est encore quasiment plein parce que j'évite de me rouler ça ça me rappelle trop de mauvais souvenirs et je pense que c'est pas nécessaire... Cependant j'ai pris de l'huile de CBD à 20 % et franchement je suis surpris du bon fonctionnement de celui-ci j'ai acheté ça le jour où j'ai posté mon premier message je suis même pas à la moitié du flacon j'ai cette sensation d'apaisement et honnêtement j'y croyais vraiment pas lui-même m'a dit qu'il n'était pas contre ça bien entendu raisonnablement du coup quand j'ai un coup de blues je prends quelques gouttes et vraiment ça fonctionne. Mon médecin me connaît depuis que j'ai 5 ans j'en ai 38 actuellement il me connaît par cœur donc je lui fais confiance donc voilà tout ça pour vous dire que actuellement ça va mieux il y a des hauts et des bas ça faisait quelques années que je n'avais pas rêvé réellement ces derniers temps ces cauchemars sur cauchemar mais avec un peu de recul ça me fait sourire parce que je me dis que je suis en bonne voie en espérant que les cauchemars deviennent des doux rêves mais bon je m'inquiète pas ça va le faire en tout cas merci beaucoup pour votre soutien ! Je posterai de nouveau d'ici une semaine je pense pour voir l'évolution bonne journée à vous bon courage à tous ceux qui sont dans mon cas
Force a vous !

Jlag - 06/11/2023 à 10h47

Salut ! Je suis contente pour toi que ça aille mieux ! C’est vraiment une super nouvelle et tu verra qu’avec le temps ça ira de mieux en mieux !
Dimanche j’ai fais mes 4 semaines sans fumer je suis aussi fière de moi ! Tu peux aussi essayé les infusion au cbd le soir avant d’aller dormir, personnellement ça m’apaise ! Après c’est vrai que les rêves/cauchemars c’est un peu chiant mais bon je pense que ça finira par rentrer dans l’ordre. Tu peux aussi essayé la sophrologie, il y’a plein de vidéos sur YouTube que ça soit pour t’apaiser ou d’autre exprès avant le sommeil je trouve ça vraiment efficace pour le coup !
Le pire est derrière toi ! Continue comme ça !
Le plus dur est passé maintenant !
Et puis de rien pour le soutiens ! Je pense que c’est ce qu’on recherche en venant ici, trouver des personnes qui nous comprennent !
Force à toi aussi !!