Did93 - 18/12/2020 19:30:56

Bonjour
J'ai fait mon premier sevrage cannabis et tabac vers l'âge de 20 ans. Cela faisait déjà plusieurs années que je fumais. Je me suis aperçu après que le plus dur c'est l'arrêt des deux en même temps surtout pour les anxieux, donc les symptômes sont toujours les mêmes : Douleur, anxiété, crise d'angoisse, peur de mourir. J'ai fait un court séjour à l'hôpital pour m'apprendre que j'étais en manque. J'ai mis 2 ou 3 ans pour m'en sortir à cause d'une dépression soignée avec un traitement aux anxiolytiques qui faut aussi arriver à arrêter. Vers 40 ans (j'ai 53 ans) j'ai recommencé à fumer ( 2 á 3 joints) le soir pour me détendre, mais j'en ai eu marre donc cela fais une semaine que j'ai décidé d'arrêter, ne fumant plus la cigarette je pense que cela va être plus simple, je suis suivi par mon médecin, et je prends du xanax. donc mon conseil soyez suivi et sachez que d'arrêter la cigarette et cannabis en même temps c'est ce qu'il y a de plus dur et de plus long. Soyez motivé et bon courage à tous.