bluenaranja - 08/05/2020 22:16:34

Bonjour, pas grand chose à ajouter au conseils de Capet qui sont tout à fait judicieux - juste deux idées : avez vous pensé à faire un test d'apnée du sommeil ( le sommeil peu réparateur peut aussi être du à cela ) et en terme de santé, il me semble que l'ingérer est encore moins nocif que la vape. Pour l'arrêter en douceur - avoir l'effet sans le geste. Par contre, le "manque" dépends vraiment des gens - personnellement, je n'ai jamais eu de mal à arrêter, quelque soit ma conso, en dix jours grand max c'était réglé. J'ai beaucoup fumé, j'ai fait pousser pour fumer bio et ne pas contribuer à l'économie parallèle, uniquement pour ma conso perso. Et puis j'ai tout arrêté - pour parvenir à arrêter le tabac.