nof974 - 19/01/2021 15:07:48

Salut Ben, salut Sabsab, salut Ric, salut tout le monde !
J'espère que vous allez tous bien et que les fêtes se sont bien passées. Je suis encore dans les temps pour vous souhaiter une excellente année 2021 !
Ça fait maintenant plus de 5 semaines que j'ai completement arrêté la fume après 27 ans de pratique intensive. Je fais toujours des insomnies, des palpitations (qui parfois s’atténuent puis reviennent) , des gaz et depuis quelques jours, j'ai des maux de tête mais je mets ça sur le compte de la chaleur (il peut faire jusqu'à 38°C en ce moment là où je vis).
Je n’eprouve toujours pas de manque, je suis vraiment déterminé. J'ai fait un test urinaire au bout d'un mois de sevrage qui m'a montré que j'étais encore full en THC. J'espère que les effets du sevrage ne seront pas plus importants une fois que j'aurais évacué tout ça.
J’essaye de faire du sport régulièrement mais parfois mes palpitations et ma fatigue m'en empêchent. J'ai la sensation que si je force, je vais faire un malaise. J’ai hâte que cette année, qui s’annonce difficile, passe vite.
Je vais porter un holter pour contrôler mon cœur à la fin du mois même si je reste persuadé que mes palpitations sont dues au sevrage. Je verrai bien...
En tout cas, ça fait toujours du bien de vous lire et de se confier ici.
@ bientôt !