ric_80000 - 30/03/2020 12:23:38

Bonjour ,

Pour répondre à Capet ......oui ça s'est calmé et pas totalement calmé à tel point que j'ai repris quelques taffes entre-deux pour calmer les effets du manque.
Ce qu'il faut travailler à mon niveau c'est la puissance intentionnelle.Qu'elle provienne d'une réflexion sur les bienfaits et méfaits ou même issue d'une peur concernant sa propre santé , c'est la force de son intention qu'il faut travailler.Enfin , il n'y a pas de méthode "unique". A chacun la sienne car nous ne sommes pas tous égaux devant nos addictions .

Comme le conseille Sabsab75 que je salue , j'ai vu moi aussi un cardiologue et plusieurs médecins qui m'ont tous affirmés que personne dans le monde n'avait eu de problemes cardiaques suite à l’arrêt du tabac ou du cannabis ou même des 2 en même temps.Le cardiologue a placé un enregistreur durant 24h et a confirmé que tout roule coté coeur.

J'ai pu lire quelques personnes qui en arrêtant le cannabis disaient se sentir "mourir". Et il est plus qu’évident que de cesser la fume crée de la tension chez tout fumeur. A chacun son niveau .Alors je me dis que je suis en sevrage continue et j'ai accepté qu'il soit long voir très long .

Plus de 20 années de fumette en tout genre , je me dis que si le sevrage ne dure que 10 années ou moins,ce serait un ordre logique.Si dans 10 années je n'ai plus de manque et que je gère mes envies sans difficultés, je serais bien heureux d'avoir pris cette décision d’arrêter même pour un combat de plusieurs années.Un ami à qui j'ai proposé plusieurs fois de démarrer un sevrage et me repete à chaque fois le même argument: je ne veux pas me battre , je vis, je suis bien , ça me procure du plaisir etc.....

Et oui , il faut se battre contre soi même , il faut être un guerrier pour réussir .

Bon courage et bravo pour les efforts .